С 11 по 17 мая проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с этим заболеванием (17 мая).
Артериальная гипертония часто развивается незаметно, без выраженных симптомов, но может привести к серьёзным последствиям — инфаркту, инсульту, почечной недостаточности и другим опасным осложнениям.
Норма артериального давления — менее 140/90 мм рт. ст.
Что можно сделать уже сегодня?
• регулярно измерять давление;
• соблюдать принципы здорового питания;
• быть физически активными;
• снижать уровень стресса;
• отказаться от вредных привычек;
• строго следовать рекомендациям врача.
Забота о здоровье начинается с простого шага — контроля своего давления.
